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中華名醫號 | 人前陽光人后抑郁究竟是怎么回事？ 為什么明明在笑，卻感覺很痛苦？為什么白天越是開朗陽光，深夜獨自一人時就越感到疲憊空虛……這種不易察覺的內心掙扎極有可能是“陽光型抑郁”在作祟。 2025-10-30 09:14

毒株換了！別把流感當普通感冒扛 甲型H3N2和甲型H1N1有何不同？如何區分甲流、乙流及普通感冒？又該如何預防流感？記者采訪了清華大學北京清華長庚醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師宛瑩華。 2025-10-23 15:00

中華名醫號 | 營養師喊你來吃：這4類糖水和霜降更配 今天是二十四節氣之一的霜降，該節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最后一個節氣，也意味著冬天的開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響。涼意悄然而至，此時一碗溫潤滋補的糖水，既是驅散寒意的良方，也是順應時節的養生智慧。那么，哪些糖水適合這個季節吃？首都保健營養美食學會理事錢雅冬做客央廣網《中華名醫號》欄目，給出了專業解答。 2025-10-23 08:45

中華名醫號 | 究竟什么是肺栓塞？這四類人群需警惕 究竟什么是肺栓塞？哪些人群需警惕？又該如何預防？恰逢世界血栓日，西安市人民醫院（西安市第四醫院）航天城院區介入醫學中心主任宮衛東給出了答案。 2025-10-13 09:09

螃蟹柿子同吃會腹瀉？螃蟹啤酒同吃會痛風？營養專家解析 “螃蟹和橙子同吃等于吃砒霜”“螃蟹和柿子同吃會腹瀉”“螃蟹和牛奶同吃會得腸炎”“螃蟹和啤酒同吃會痛風”……這些說法到底是否正確？浙大一院營養科主管營養師趙衛玉逐個解析。 2025-10-09 14:14

雙節將至，這份流感防護秘籍請速存！ 流感和普通感冒究竟有何不同？又該如何做好防護？ 2025-09-27 08:51

如何預防沙門菌感染？醫生：做好四點很重要 沙門菌包括傷寒沙門菌和副傷寒沙門菌。傷寒沙門菌（或副傷寒沙門菌）是一種常見的食源性致病菌，廣泛分布于自然界，生存能力較強，常寄居在人和動物體內，特別是家禽、家畜及寵物的腸道中。醫生提醒，如果出現沙門菌感染相關癥狀，應根據醫生的建議合理用藥。尤其是兒童、老人以及免疫功能低下的人，沙門菌感染可能引起敗血癥，甚至有死亡風險。 2025-09-22 12:53

雷暴哮喘為何“偏愛”兒童？醫生詳解 “孩子晚上睡覺前聽到打雷聲說睡不著、難受，想開窗透透氣，結果一開窗更不舒服了，憋氣、咳嗽……”清華大學第一附屬醫院兒科醫生王齊告訴記者，近日秋夜，兒科急診室里主訴為“咳嗽、喘息”的患兒明顯增多。 2025-09-17 15:36

如何把情緒價值“拉滿”？心理專家來支招 心理學視角下的情緒價值，是應擁有“看見情緒、接納情緒、滋養關系”的能力。它不是“討好”，也不是“偽裝積極”，而是基于對“人有情緒需求”的尊重，通過共情、理解與支持，幫對方（也幫自己）在情感互動中獲得“心理滋養”。 2025-09-02 09:13

心理專家：“四步法”教你擺脫情緒內耗 遠離情緒內耗不是消除情緒，而是學會在內心風暴中心建造一方安穩之地。察覺到內耗并選擇放下，把注意力從思緒的漩渦中抽離，學會主動邁出腳步，以行動克服情緒的“原地打轉”，每一步都值得肯定。 2025-08-20 09:09

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