央廣網西寧7月22日消息（記者張海東）當前正是盛夏時節，也是各類過敏性皮膚病、紫外線照射引起的皮膚病高發季節。

視頻拍攝制作：張海東

西寧市第一人民醫院皮膚科主任黃詠梅為大家做夏季皮膚病防治的科普指南。她介紹，首先要做好日光防曬，戴好帽子穿好長袖的衣褲甚至戴手套。

其次，預防過敏性的皮膚病要從飲食方面做起，少食一些夏季常用的寒涼之品，比如說水果西瓜還有海鮮，還有夏季食物中常食用的香菜、韭菜、生蒜，尤其有過敏體質的人要注意少量的進食。

還要注意皮膚的護理適當的清潔，比如說頸部、腋下、腹股溝這些好出汗皮脂腺分泌旺盛的部位，做好清潔但是不建議大量的應用洗滌類的產品，還要在清潔之后適當的涂用護膚品潤膚乳、潤膚油等。

最后，藥物方面建議使用一些抗組胺的藥物，外用涂抹激素類的藥物，少量幾次的使用就會明顯地改善癥狀。